【生活分享】關於睡覺二三事，如果人活到80歲一生有近26年都在睡覺呢！您知道睡眠品質有多重要嗎？
如果您活到80歲，每天平均睡眠8小時的話，近27年都是處於睡覺的狀態！
既然睡覺這麼重要，我們當然要對自己好一點~
現代人因為工作壓力跟外在環境因素，常常睡眠品質不好，睡眠品質不好的話就會影響身體健康！
很多人一顆枕頭睡了一輩子，越睡越塌，越睡越薄，卻不知道其實從醫學角度來看平均一年最好更新枕頭！
大部分的人觀念夫妻就是枕頭要買成雙成對，您知道嗎？其實這樣是錯誤的觀念喔！
怎麼會這樣呢？
因為每個人適合的枕頭高度不一樣，也許老婆睡了舒服，老公睡了落枕，老公覺得睡得舒服，老婆睡太高…，哇！
挑枕頭可是一門學問呢！
該如何挑一顆適合自己的枕頭呢？
一定要試躺過，千萬別用手壓一壓覺得舒服就買回家睡，結果睡到落枕不舒服，這枕頭就可惜了！
過去在購買枕頭時總是犯2個嚴重的錯誤：①任由店家推薦②自己用手直接去壓枕頭，你們是否也犯一樣同樣的錯誤？
經這家老闆娘詳細的解說後，要讓我們如何達到一夜好眠的情況，枕頭佔了將近有85％的因素。
當你因徹夜難眠，想要換枕頭時，請注意下列幾點注意事項↓
①一定瞭解自己睡姿且要堅持試躺2～3分鐘（依你睡姿）
②枕頭高低軟硬不能用手去壓而評定，要用自己平躺後去評定
③絕不能聽信老闆娘吹捧好與壞，因睡的人是你
④枕頭必須是平的，不能看起來像圓型（容易落枕）
⑤透氣性必須好（因我們的環境是海島型氣候、熱、潮濕，容易滋長塵蟎）
⑥專業的枕頭製造工廠比較有保障，且遇到自己問題時，可隨時請教
最近在彰化市SEVENDAY’S挑選的幾顆枕頭，記得這品牌做了20幾年，以前爸媽就買給我們睡過了！
很少有枕頭廠商一個品牌打天下打這麼多年，而且還附上自己公司地址，品質有信用。
枕頭居然還有SGS實驗室認證，這可是高規格認證檢驗機構，SEVENDAY’S能夠在台灣本土經營這樣久的時間，真的是品質有保證。
很流行的德國枕頭，標準48*72的枕頭，使用不同空心綿下去製作，所以特別舒適、彈性跟透氣性都很良好。
德國枕用手一壓下去就馬上恢復彈性，不易越睡越扁塌，好的枕頭就該是如此。
大跟小的尺寸，一樣扎實的工法，依個人需求挑選適合自己的枕頭，一般德國枕不建議水洗，因為太陽光曬不到枕頭正中央，有可能會導致枕頭發霉，
所以平日拿出去外頭曬太陽曬到枕頭蓬鬆，吸飽陽光氣息就可以好好保存使用。
台灣檜木枕，特別又少見的枕頭！
枕頭裡可是塞進滿滿的台灣珍貴檜木！
台灣檜木枕的售後服務保證卡。
台灣檜木也是讓日本人愛不釋手的樹木，當初日據時代時日本人就從台灣運檜木回日本！
台灣檜木本身含有精油，具有殺菌力跟防潮力，許多人傢俱裝潢都喜歡使用檜木，除了有高雅的香味之外，白蟻、蟑螂都不喜歡這樣的味道，又可以達到防潮的功用喔。
檜木枕的尺寸做得比較小，因為做太大重量會太重，小小的尺寸也適合喜歡檜木香氣的人躺下。
打開枕頭滿滿檜木木片，不像一般市售刨成絲狀，一片片檜木除了能透散發自然檜木香，如果吸收了濕氣後可以攤在陽光下曬過後，恢復快去本身的香氣，可持續使用喔！睡眠不安穩的人也可把這檜木枕放在床邊，聞著檜木香，可放鬆心情。
有些檜木枕都噴上化學精油標榜正檜木枕，像SEVENDAY’S的檜木枕就是真材實料的台灣檜木下去充填，一聞就知道純正檜木香。
這檜木枕可是有許多用途喔，在潮濕的雨季，可將它放在車上吸潮，順便也能讓車子裡面有著檜木香味，也可以取出一點檜木放入衣櫥，真的是很棒的一項產品。
枕心套使用特殊功夫超細四孔棉織法，讓檜木在枕頭裡面不會跑出來屑屑，也讓香味保留在枕頭裡，保護使用者頭部跟舒適性。
抱起來很像一個小嬰兒，重量不會重。
檜木枕真是一個好物！
防電磁波的能量枕。
一般我們使用電子產品，會產生電磁波，睡這種能夠防電磁波的能量枕可以身體累積的電磁波以低能量釋放於空氣中，讓緊張的身心可以達到放鬆的境界。
能量枕壓下去很軟，很多女生喜歡這種被包覆的感覺，特別有安全感。
有了這能量枕等於把飯店好睡的枕頭帶回家呢！
SEVENDAY’S的地址，很少有枕頭公司這樣附上製造地址吧，這是對消費者負責的態度。
找到適合自己的枕頭真的很重要呢！
下面是試用者親身經歷↓
(某位女性)大約在半年前（9月份）一次的同學會中，說起目前的狀況及現代人心中最大的困擾，“難以入眠、落枕”竟是排名第一，好可怕哦，經他詳細解說分享後，要解脫多年來的夢魘，但又非常的疑惑，真的這麼有效？帶去了解，並買了他說優質的枕頭，試試看，剛開始仍然抱著疑惑的心態，但在使用10天過後，發現真的不一樣，不再像之前一樣難以入眠，而是真正體會到一夜好眠的幸福。
有個好枕頭，一覺好眠到天亮。
至於飯店的枕頭為什麼舒服又好睡呢?因為一直汰換，睡得好才會在吸引客戶上門住宿，所以枕頭也要不定期的更換喔！
枕頭因怕潮濕中心曬不到太陽，所以盡量不用水洗，用日曬法讓枕頭達到蓬鬆柔軟的效果。
產品資訊↓
產品名稱：SEVENDAY’S德國枕、台灣檜木枕、能量枕
地址：彰化縣彰化市金馬路一段70巷74-7號(聖麗宏有限公司)
連絡電話：0932-076699、04-7374889(邱先生)
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